St-helena
  

Het onderstaande is een algemeen advies. Wij raden u aan om bij twijfel altijd uw huisarts of apotheker te raadplegen. Dit dient u in ieder geval te doen bij langere reizen.

VACCINATIES:

Verplicht (alleen wanneer u gekomen bent uit Afrika of Zuid-Amerika): -Gele koorts

Aanbevolen: -DTP

Bescherming: -Hepatitis A

Reisapotheek
Voor dat u op reis gaat is het belangrijk goed voorbereid te zijn. U kunt hier klikken voor de Reisapotheek

Overige tips
In de meeste Afrikaanse, Midden- en Zuid-Amerikaanse en Aziatische landen is het vanwege het warme en vochtige klimaat en de geringere welvaart veel minder goed gesteld met de hygiëne dan in de Westerse landen (Australië, Noord-Amerika en Europa). Hierdoor is de kans dat u een ernstige infectieziekte oploopt (o.a. darm-infecties, hepatitis en HIV) in die landen veel groter. Als u op reis bent, kunt de kans op besmetting aanzienlijk verminderen door:

Leidingwater of water uit bronnen en rivieren vòòr gebruik eerst goed te koken of in plaats daarvan mineraalwater (met fabriekssluiting!) te gebruiken.

Voorzichtig te zijn met ijsklontjes.

Géén onverpakt ijs te eten.

Verse groenten, vlees en vis vòòr gebruik eerst te koken of goed te doorbakken.

Géén rauwe vis of verse schelpdieren te eten.

Af te wassen met een goed hete sop en schone theedoeken te gebruiken.

Regelmatig uw handen te wassen met zeep en schone (bad)handdoeken te gebruiken.

Zwangerschap

Maak geen lange, verre reizen tijdens de eerste drie maanden van uw zwangerschap.

Pas op met vaccinaties (informeer altijd naar de bijwerkingen).

Reis tijdens uw gehele zwangerschap niet naar landen met slechte hygiënische voorzieningen.

Overige tips

Neem condooms mee.

Bezoek geen tandartsen in landen met slechte hygiënische voorzieningen.

Dat geldt ook voor ziekenhuizen en bloedtransfusiediensten.

>> printen